Crystals And Catalysts

Twenty-twenty has been incredibly difficult for everyone, especially when it comes to remaining productive and enthusiastic about your work. At least this has been the case for me, since the beginning of 2021. In 2020, work commitments took up my brain space and made me lose all enthusiasm for my blog, “Crystals and Catalysts” and science writing in general. I would be so exhausted by the weekend I wouldn’t have the energy to focus on anything else.  After speaking to a couple of friends, I felt that I needed to have a clear focus on what I am communicating and who I am communicating to. Thanks to their advice and encouraging words, I am now working on a new project which has a clearer focus and it is something that I enjoy reading and writing about. This doesn’t mean “Crystals and Catalysts” is going anywhere, it’s still my ‘beloved first-born’ but sometimes you need to try something new.  So you will be seeing some changes to this account (including the social media handles!) and a r

A study published earlier this year in The Journals of Gerontology found that staring at a deep red light (of a specific wavelength) for three minutes a day can significantly improve declining eyesight that comes as a result of the ageing process. Over 40, our vision starts to decline and our retina starts to age. Our retina’s photoreceptor cells are rich in mitochondria as they have high energy demands. Subsequently, this results in the retina ageing faster than other organs in the body and losing most of its photoreceptor function over life. To try to prevent or delay this natural phenomenon, Professor Jeffery and his team at University College London (UCL) focused on the sensitivity the retina’s photoreceptors. Photoreceptors are made up of cones which mediate colour vision and rods which provide peripheral vision and adapt vision in low/dim light. They recruited 24 people (12 male, 12 female) aged between 28 and 72 who had no ocular disease. They were all tested for the sensiti

  لم أكن نشطًا جدًا في مدونتي هذا العام ؛ ومع ذلك ، فقد كان عامًا مهمًا في مسيرتي المهنية. ساعدتني جميع المهارات والخبرات التي طورتها خلال السنوات الست الماضية في بدء مسيرتي المهنية في مجال الاتصالات العلمية. بالتأكيد لم تكن رحلة مريحة ، كما هو الحال في معظم المسارات الوظيفية.   فيما يتعلق بمسيرتي المهنية: لبدء مسيرتي المهنية في مجال الاتصالات العلمية ، كنت بحاجة إلى إنشاء مجموعة من كتاباتي ، وهي المدونة التي تقرأها الآن. لقد ساعدت في تعزيز سيرتي الذاتية عندما كنت حديثة التخرج من البكالوريوس. من هناك ، انخرطت في الاتصالات الطبية ، وقررت أنها ليست مناسبة لي ، قبل العودة إلى الجامعة لدراسة درجة الماجستير في الاتصال العلمي.    بينما لا تحتاج بالضرورة إلى درجة الماجستير في الاتصال العلمي ، شعرت أنني بحاجة إليها لترسيخ معرفتي في هذا المجال. وهذا ما فعلته وأكثر.    كان الحصول على وظيفة في مجال الاتصالات العلمية تجربة. لقد علقت في موقف دائري ، ووصلت إلى نقطة أردت فيها فقط الصراخ! على الرغم من أن لدي خبرة عمل سابقة ، أخبرني القائمون بالتوظيف ، "أنتي رائعة ، لكن ليس لديكي خبرة كافية لهذا ا

I haven't been very active on my blog this year; nevertheless, it has still been a significant year in my career. All of the skills and experiences I've developed over the past six years helped me start my science communication career.  It certainly wasn’t a comfortable journey, as are most career paths. Regarding my career: To launch my science communication career, I needed to build a portfolio of my writing, which is the blog you are reading right now. It helped bolster my CV when I was a fresh bachelor’s graduate. From there, I dabbled into medical communications, decided it wasn’t for me, before going back to university to study a science communication master’s degree.    While you don’t necessarily need a master’s degree in science communication, I felt I needed it to solidify my knowledge in the field. And that’s what it did and more.    Getting into a science communications role was an experience. I got stuck in a catch-22 situation, and it got to a point where I just w

  لترجمة العربية أدناه⬇️  In the past few months, our lives, our work, and studies have drastically changed and we’ve all had to adapt to new ways of working and/or studying during lockdown and after lockdown (if your country has come out of lockdown, recently). So, I would love to invite you to share your experiences on my blog and to talk about:  📍How your work station has changed  📍How has it affected your productivity  📍Any tips you have for someone experiencing the same changes  📍How you are personally feeling, and  📍Your thoughts and aspirations for the future If you’d like to share your experience and write a guest article for me, send me an email at crystalsandcatalysts[at]gmail[.]com or DM me.   في الأشهر القليلة الماضية ، تغيرت حياتنا وعملنا ودراساتنا بشكل جذري واضطررنا جميعًا إلى التكيف مع طرق جديدة للعمل و / أو الدراسة أثناء الإغلاق وبعد الإغلاق (إذا خرج بلدك من الإغلاق ، مؤخرًا ). لذا ، أود أن أدعوك لمشاركة تجربتك على مدونتي والتحدث عن: 📍كيف تغيرت محطة العمل الخاصة ب

This is an Arabic translated version of:  WHY WE NEED TO BE PATIENT DURING THE CORONAVIRUS PANDEMIC بينما كان البقاء في المنزل والعمل من المنزل ، على مدى الأسابيع الماضية ، تجربة جديدة بالنسبة لي ، لم أتخيل أبدًا أنه سيكون هناك وقت نقتصر فيه جميعنا في منازلنا خوفًا من الإصابة بالفيروس. ومع ذلك ، أعلم أنه أفضل شيء يمكننا القيام به لحماية بعضنا البعض حتى ينتهي جائحة فيروسات التاجية. لقد كنت أفكر (كما نفكر جميعًا) في كيفية حدوث هذا الوباء وكيف تضغط وسائل الإعلام على العلماء لخلق دواء جديد أو لقاح لعلاج  و الوقاية من الكرون افايروس. ومع ذلك ، هذه ليست الطريقة التي تعمل بها العملية العلمية. هناك الكثير الذي يذهب لكي نحضر دواء أو لقاح جديد وطرحه في السوق لعلاج البشر.  ما زلنا بحاجة إلى أن نفهم تمامًا أن الفيروس التاجي جديد تمامًا وما زلنا نتعرف على هيكله ، وكيف يعمل وما إذا كان بإمكاننا الحصول على مناعة ضده ، ولمتى تستمر هذه المناعة.  ثانيًا ، نحتاج إلى أن نفهم أن البحث عن دواء أو لقاح جديد ضد فيروسات التاجية سيستغرق في المتوسط ​​12-18 شهرًا وهذا أمر متفائل جدا. يقوم العل

This blog post is the Arabic translated version of this blog post: HOW DO WE PREVENT COVID-19 AND HOW IS IT TREATED? لم أكن أخطط لكتابة مقالة عن الفيروس التاجي المستجد ، حيث أن هناك الكثير من المعلومات لقراءتها ، ويقوم زملائي من علماء و متخصصين في الاتصال العلوم بعملهم والمزيد لتثقيف الجميع حول شدة COVID-19 وكيفية منعه ( بغسل اليدين!). ولكن من خلال محادثة مع أحد من أصدقاءي ، وجدت موضوعًا أشعر أنه مهم لمشاركته مع الجميع وهذه هي الطريقة التي يتم بها معالجة الفيروس التاجي المستجد. ما هو السارس- CoV-2؟ ما هو COVID-19؟ متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد الشديد (SARS-CoV-2) هو الاسم الذي يطلق على رواية الفيروس التاجي الجديدة لعام 2019. COVID-19 هو الاسم المعطى للمرض المرتبط بالفيروس. سارس - CoV - 2 سلالة جديدة من فيروسات التاجية التي لم يتم تحديدها من قبل في البشر. كيف يتم نقل COVID-19؟ ينتقل الفيروس التاجي عن طريق قطرات الجهاز التنفسي عندما يعطس المصابون أو يسعلون أو يزفرون. من المستحسن أن لا يرتدي الأشخاص الأصحاء أقنعة الوجه لأنهم يعتقدون أنهم يوفرون إحساسًا زائ

I’m so glad to partner with @geniuslabgear to provide you with 15% off on The Pocket Chemist, use the code “CRYSTALS15” on their website.  View this post on Instagram AD | Today I thought I’d share 3 tips on taking notes in a meeting or lecture: 1️⃣Don’t write everything on the slides - they’re always shared later - write the useful information the lecturer/speaker is saying 2️⃣Find the best, most comfortable way you take notes, this can be via notepad and pen, iPad or on your laptop, whatever helps you retain information 3️⃣Rewrite your notes after the meeting/lecture in an organised and tidy way so you can re-read them, it can help with retention of information, or you’ll be able to share them with teammates. . . If you’re a chemistry student, something that can help you have tidy notes, is the pocket chemist. This is something I wish I had when I was studying all those years ago. Your benzene rings will always have equ

Whilst staying home and working from home, for the past couple of weeks, has been a new experience for me, I’d never imagined there would be a time where we would all be confined to our homes in fear of a virus. However, I know it’s the best thing we could do to protect each other until this coronavirus pandemic is over. This photo was taken a couple of weeks ago when I was on my way to work. There were loads of people on the street. I just managed to capture Shepherds Bush at the right time when there were no cars passing by...

I’ve been  #workingfromhome  for the past 3 (? - I’ve lost count already!) weeks, and the UK has been in  #lockdown  to try to prevent the spread of the  #coronavirus . All this has got me thinking about how we’re still in the initial stages of the pandemic, and we don’t know how or when it will end and how scientists will strive to provide a solution for us. I’ve written a short blog post on this which will be coming your way later this evening…⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷This photo was taken a couple of weeks ago when I was on my way to work. There were loads of people on the street. I just managed to capture Shepherds Bush at the right time when there were no cars passing by...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ I hope your all doing well.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #StayHome   #StaySafe View this post on Instagram A post shared by Mariam Zaki, MSc🖊 (@scicommography)